2023年5月23日，为迎接“5 ·25”心理活动日，助力教师更好应对在实际生活中遇到的心理问题及挑战，成都市成华实验小学在校领导的组织下开展了班主任的心理团辅活动，特邀四川大学应用心理学硕士、国家二级心理咨询师陈冬冬老师到校，为班主任进行心理的成长、建构、应对等系列课程培训。8XF四川教育在线

本次活动共分为三个环节。首先，参与活动的老师围成一个U型的圈，陈老师让大家站起来在大圈中呼喊“你好呀我好呀”，跟着音乐拍手。然后随机分成小圈再继续进行刚才的步骤，通过与陌生人相互拍手交流，认识彼此进行破冰暖场，以此激发整场活动中参与老师们的体验感与积极性。在此过程中，老师们逐渐适应，能较快进入情境，进行角色转换。8XF四川教育在线

(资料图片仅供参考)

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随后，陈老师从建构心灵的舞台引入，引导各位老师联想当下脑海中浮现的第一人物形象，并组织老师们以小组合作的方式确定人物选角，获得情感认同。在场参与老师们集思广益，以不同角度出发，通过给角色设计动作、姿势、口号宣传等，先后塑造了“语文老师、铁扇公主、哆啦A梦、奥特曼、怪兽”等特点鲜明的人物形象。8XF四川教育在线

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不同的人物形象有着不同的人物特点，来自于不同的时空。对于彼此的心理、情感认知也就不尽相同。为了更好促进人物之间的对话交流，拉近人物距离，陈老师设计了认识彼此、感受体验、情感交流、游戏转换等多种方式让“角色参与者们”进行表演、即兴创作。大家兴致高昂，踊跃参与，观察的老师们也获得了较良好的情感体验。8XF四川教育在线

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最后，陈老师就本次活动进行总结，并引导大家提出自己的感受或体验。8XF四川教育在线

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每一次的活动体验，都能寻得一丝收获。搭建心灵的舞台，让你我共鸣而生，汲取一丝温暖，获得一份成长，助力未来新的发展。（赖波）8XF四川教育在线