为进一步深化医教融合，整合医疗卫生和教育资源，助力青少年心理健康，2023年5月23日下午，四川天府新区第二人民医院医生邱华艳走进四川天府新区华阳小学，为各年级师生代表带来了一场别出心裁的阳光心理讲座——《今天，你的情绪被看见了吗？》。hxC四川教育在线

小学生是人生阶段中最为天真烂漫的时期，想笑就笑、想哭就哭，其中表情是最丰富多彩的，可能前一秒在笑，下一秒钟又会哭，这就是孩子的天性，也是他们最为真实的一面。首先，邱医生为同学们讲解了情绪的来源和识别方法，并针对最常见的负面情绪——抑郁，进行了进一步的解说。同学们也积极举手发言，现场气氛和谐而快乐。hxC四川教育在线

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负面情绪是情绪的一部分，正确面对就是最好的解决办法。邱医生耐心地为华小娃们提供应对指导，包括腹式呼吸、正念疗法、紧-松等，同学们仔细聆听着，大脑里飞快记录着。hxC四川教育在线

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邱医生表示，情绪管理不是压抑和治理，更不是忽视情绪。情绪管理是有意识地关心和觉察自己的情绪，尝试去倾听和理解，并帮助自己表达情绪的过程。hxC四川教育在线

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最后，学生代表向邱医生赠送纪念品，感谢邱医生的耐心讲解和悉心指导。hxC四川教育在线

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通过本次心理讲座，同学们收获颇丰，受益匪浅。今后，华阳小学也将继续与更多的医疗团队合作，不断完善“医教融合”模式内容，从心理到生理，让更多专业的医疗科普知识进入课堂，助力孩子们的身心健康成长。（黄小林 通讯员 陈圣楠 李江）hxC四川教育在线